发布时间: 2024-02-01 12:30:00
2024.2.1
1. 喂养孩子要胸对胸，腹贴腹，正确含乳，这样就可以避免 乳头疼痛，提高吸奶效率
宝宝要深含乳，要含乳晕，而不是只含乳头！ 否则容易吃吃睡睡
2. 多轮流换边，不要超过45分钟。可以左右轮流
3. 每2个小时刺激一下，如果不能给孩子吸，那就多用手或者吸奶器。
4. 多关注尿量。这个特别重要。1个月左右的孩子是每天270毫升 尿量正常，体重正常，就大胆减奶粉.
5. 多关注体重，这个标志了孩子是否吃饱。 画出生长曲线
哺乳效率低, 吃着吃着睡着了，怎么办？ 多换边。一边吃几分钟。 因为正常孩子吃十几分钟也就困了。另外是不是含乳姿势不对？
多换边的好处：奶阵是两侧同时来的。
妈妈哺乳姿势要放松。放松了才有奶阵。
乳液溢出间隔：白天2小时，晚上3小时
奶阵很重要，奶都是靠奶阵出来的
不要攒奶，越攒越少。宁可挤掉。 本次的少量损失是为了未来的更多产奶
学会自己动手挤奶。比用机器方便（洗个手就好了，机器还得洗这洗那）
老师的那个小故事讲的特别好。很有意思。引人入胜
如果孩子吃奶的时候乱动，扭来扭去，就要观察是不是孩子不舒服，肠胀气等。
热敷乳房也会刺激奶阵。也可以双手搓热附上去。第一个奶阵快，第二个往往会慢些。所以建议交替吃两侧。
妈妈如何判断 孩子吸吮的时候是否有奶阵？ 如果快速吸吮就是没有。如果是有节奏的 吸吮，吞咽，呼吸，吸吮吞咽呼吸，那么就是有奶阵。
孩子一转眼就大了
2024.2.2
需要做好尿量的测量，
烘焙称： 几块钱或者十几块钱一个。就是厨房秤而已。可不是带有烘焙功能的称。。。
白天二小时，晚上三小时喂一次。
不要攒奶，也不要涨奶，这两个都会造成泌乳减少。
孩子一般吃10~15分钟就会睡觉。所以后面的都是无效喂养，迷糊奶。
第一个奶阵来的快，可能几分钟，第二个奶阵来的就慢。特别是气血不足身体不好奶不多的妈妈。
只要尿量正常，体重增长曲线正常，孩子的喂养就是正常的。不用担心孩子吃少
遇到的问题：
24.2.1
左右换边的时候孩子吐了。
妈妈的情绪容易失控，特别不耐烦，妈妈不配合，爸爸晚上的记录缺失
爸爸自己带孩子的时候也深感记录麻烦。孩子一哭真的没心思找手机记录
一定要有个精密称。也叫烘焙称。否则记录中的尿量中，等等都是乱写的。
宝宝吸奶的量要远大于吸奶器洗出来的量。
宝宝亲喂的时候睡着了怎么办？要不要弄醒拍嗝？ 不要。 睡觉 > 拍嗝。
母乳48分钟被消化，牛奶是78分钟消化。所以人类宝宝大概1，2个小时就会需要哺乳。
睡眠时间短不代表宝宝没吃饱。
孩子的浅睡眠对大脑发育好。
吃饱一边睡着了怎么办？ 让孩子谁，醒了吃另一边。
也可以用吸奶器吸出来。回头给孩子。 不要担心乳房空了没奶
喂完就饿，妈妈要不要继续吃吃吃？ 睡觉> 吃。 别吃太多，别吃胖。哺乳期要让自己瘦下来. 饿了可以吃点粗粮
乳汁中的蛋白质少， 0.8%， 需要粗杂粮，蔬菜。 因为富含大量的VC等。
孩子挂在身上不代表孩子没吃饱，而是乳房有安抚和奶睡的作用。
吸奶器：刚用时都特别少。要学习马老师的可成，如何使用。课程。什么输入法啊
24.2.2
妈妈反馈：我一晚上都在喂奶，每次一小时。非常崩溃。你不要给我指派任何额外的工作了
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